Soep-Recepten.nl

Soep - Recept Bloemkoolsoep quot light quot


  • Ingredienten:
- 1 el zonnebloemolie
-1 kleine ui (fijn gesnipperd)
-1 teen knoflook (uit de knijper)
-1 kleine bloemkool
-4,5 dl kokende groentebouillon
-4,5 dl magere melk
-nootmuskaat (vers geraspt)
-zout en peper
-garnering : bieslook (fijngeknipt)
  • Beschrijving:
-doe olie, uisnippers en knoflook in een schaal en dek af (laat een kleine opening waardoor de stoom kan ontsnappen) en zet de schaal 5 min in de magnetron op de hoogste stand (tot de ui zacht is)
-af en toe omroeren
-verdeel intussen de bloemkool in roosjes en snij de stronkjes weg-doe de roosjes in de schaal en voeg bouillon, melk, zout en peper toe
-schakel 15 a 20 min in op de hoogste stand (tot de bloemkool gaar is) en roer af en toe om
-laat de soep enigszins afkoelen en pureer deze
-schenk de soep terug in de schaal en schakel nog 2 min in op de hoogste stand om de soep te verwarmen

Reacties op Bloemkoolsoep quot light quot

  • Nog geen reacties op dit recept...
Plaats een bericht:
Naam:
Email:
Anti spam:
1+1=?
Bericht: